Saya melawat ke
blog Quntum sebentar tadi. Artikel terbaru yang ditulisnya sangat menarik. Mengenai pendinding. Quntum juga sebenarnya seperti saya, percaya kepada perkara-perkara misteri dan aktiviti paranormal. Mahu atau tidak kita harus percaya bahawa bumi ini bukan didiami oleh manusia semata-mata. Kewujudan 'mereka' sebenarnya adalah antara petunjuk kebesaran Yang Maha Esa.
Di sini saya cuma ingin berkongsi cerita mengenai fenomena yang biasa berlaku dalam masyarakat kita iaitu ditindih semasa tidur. Saya tertarik untuk bercerita mengenai perkara ini kerana saya sendiri pernah beberapa kali mengalami peristiwa ditindih ini. Saya percaya ramai di antara kalian yang juga pernah mengalaminya. Ada yang mengatakan bahawa fenomena ditindih semasa tidur adalah perbuatan makhlus halus. Namun begitu terdapat juga kajian yang mengatakan bahawa ia adalah fenomena biasa yang berlaku dalam fisiologi dan psikologi manusia.
Saya percaya ada di antara kita yang masih belum pernah mengalami fenomena ditindih semasa tidur ini dan tidak begitu mengetahui mengenai perkara ini dengan jelas. Jadi, saya mengambil peluang ini untuk berkongsi mengenai perkara ini yang telah saya pelajari dengan agak mendalam dalam beberapa subjek psikologi semasa di universiti dulu. Tidur dipelajari dengan meluas dalam subjek
Abnormal Psychology,
Developmental Psychology dan
Health Psychology. Ia adalah satu perkara yang yang sangat menarik untuk dipelajari!
Di barat, fenomena ditindih semasa tidur dikenali sebagai
sleep paralysis atau lebih popular dengan istilah
witch riding. Menurut kajian di Amerika Syarikat,
sleep paralysis ini anehnya lebih cenderung terjadi kepada golongan
African-American dan Asia berbanding
Caucasian. Faktor budaya dikatakan sedikit sebanyak mempengaruhi terjadinya
sleep paralysis.
Secara ringkasnya, kita mesti memahami bahawa manusia terdiri daripada tiga elemen utama iaitu jasad, roh/jiwa dan minda.
Sleep paralysis sering berlaku semasa kita hendak tidur atau bangun daripada tidur. Untuk membolehkan kita tidur, ketiga-tiga elemen yang sedang berada dalam keadaan jaga (
awake state) perlu memasuki ke keadaan tidur (
sleeping state atau
REM iaitu
Rapid Eyes Movement state). Zon peralihan di antara waktu jaga dan waktu REM tersebut adalah merupakan satu keadaan yang dikenali sebagai perantara. Di perantara inilah berlakunya
sleep paralysis. Pada ketika ini, berlakunya satu mekanisme yang mengarahkan otak memutuskan hubungan dengan seluruh anggota badan. Di sinilah merupakan titik terpenting yang menyebabkan kita yang sedang berada dalam keadaan separuh sedar berasa lumpuh, tidak boleh bergerak dan berasa seolah-olah ditindih kerana otak sudah tidak lagi berhubung dengan anggota badan tetapi minda kita masih lagi berhubung dengan otak sama ada secara penuh atau pun separa penuh. Dalam keadaan biasa, otak memutuskan hubungan dengan anggota badan dan minda kita secara serentak untuk memasuki ke keadaan tidur.
Sleep paralysis yang berlaku semasa kita bangun daripada tidur juga mengaplikasikan teori yang sama.
Saya sendiri pernah beberapa kali mengalami fenomena ini. Memang sukar untuk memutuskan sama ada ia adalah merupakan satu fenomena biasa dalam fisiologi dan psikologi manusia atau pun disebabkan oleh makhluk halus. Saya sendiri tidak pasti kerana dua kejadian yang pernah berlaku ini membuatkan saya terus tertanya-tanya. Pertama, saya pernah mengalami
sleep paralysis semasa bulan puasa. Pada mulanya saya fikir ia memang satu fenomena biasa dalam badan manusia kerana berpendapat tiada jin yang akan mengganggu umat manusia di bulan Ramadahan. Tetapi tak tahulah pula kalau-kalau jin-jin Islam yang masih bebas semasa bulan puasa tersebut masih mengganggu manusia. Maklum sahajalah sebaik-sebaik jin adalah sejahat-jahat manusia! Namun begitu kejadian kedua yang berlaku sedikit sebanyak membuat saya terfikir mengenai misteri fenomena
sleep paralysis ini. Ia berlaku semasa di kolej matrikulasi di mana saya mengalami
sleep paralysis berulang kali (4-5 kali) pada satu malam. Setiap kali saya ingin melelapkan mata sahaja (dengan bacaan pelbagai doa dan surah), saya ditindih hingga membuatkan saya langsung tidak dapat tidur dan sangat kepenatan. Disebabkan terlalu penat, saya kemudiannya terus mengambil surah yassin dan meletakkannya di atas bantal di tepi kepala. Alhamdulillah, saya terus tidur lena dan tidak lagi ditindih!
Jadi bagi saya
sleep paralysis adalah satu fenomena yang masih lagi perlu dikaji dengan lebih ekstensif supaya diri tidak dibiarkan terus diselubungi.......misteri!